Receptai

Kokteilis su jūros samanų geliu - sveikas pusryčių pasirinkimas

Kaip įtraukti jūros samanų (vaistinių drebuluočių) gelį į kasdienę mitybą: 5 lengvi receptai

Kai pirmą kartą paragauji jūros samanų gelio, iš pradžių gali būti sunku įsivaizduoti, kaip jį įtraukti į kasdienę mitybą. Jis neturi stipraus skonio, yra šiek tiek klampus, tarsi skaidrus drebutis...

Jūros salotų sriuba

Jūros salotų sriuba

Lengva, greita ir maistinga sriuba, papildyta natūraliu jūros dumblių skoniu. Tinka tiek pietums, tiek lengvai vakarienei. Ingredientai (2 porcijos): 1 litras vištienos sultinio 2 lapeliai džiovin...

Valdorfo salotos su Dulse dumbliais

Valdorfo salotos su Dulse dumbliais

Šios šviežios, traškios salotos su vaisių saldumu ir subtiliu jūros prieskoniu – puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek šventiniam stalui. Dulse dribsniai praturtina salotas natūraliais mineralais ...

Parmesano ir dulse krekeriai

Parmesano ir dulse krekeriai

Šie parmesano ir dulse krekeriai – tai puikus baltymų ir mineralų šaltinis, tinkantis tiek kasdieniam užkandžiui, tiek patiekti svečiams. Lengvai pagaminami ir nepaprastai skanūs! Ingredientai: 13...

Wakame vištienos sultinys

Wakame vištienos sultinys

Lengvas, šildantis receptas vakarienei ar pietums! Ši aromatinga sriuba su wakame dumbliais, imbieru ir sezamo nata puikiai tiks tiek šaltą dieną, tiek ieškant greito, bet maistingo patiekalo. Porc...

Wakame salotos

Wakame salotos

Ieškai lengvo, gaivinančio ir greitai paruošiamo garnyro? Šios jūros daržovės salotos puikiai tiks prie ryžių, tofu ar bet kokio azijietiško patiekalo. Vos keli ingredientai, o rezultatas – pilnas ...