Spirulinos miltelių privalumai

Spirulinos milteliai turi didelį maistinių medžiagų kiekį

Spirulinos milteliai yra itin koncentruotas natūralių maistinių medžiagų šaltinis. Vos 1-2 arbatiniai šaukšteliai miltelių per dieną gali aprūpinti organizmą:

• Baltymais (iki 65-70%)
• Geležimi
• B grupės vitaminais (ypač B1, B2, B3)
• Vitaminu A
• Antioksidantais (pvz., fikocianinu)
• Kalciu, magniu, kaliu

Lengva naudoti su maistu

Spirulinos milteliai puikiai tinka įmaišyti į:

• Žaliuosius kokteilius
• Sultis
• Jogurtą
• Avižinę košę
• Energijos kamuoliukus (angl. energy balls)

Patarimas: jei spirulinos skonis atrodo per intensyvus, maišykite ją su saldžiais vaisiais (bananais, mangais) - skonis bus subalansuotas.

Greitai įsisavinamas baltymų šaltinis

Spirulinos baltymai yra lengvai virškinami, o jų sudėtis artima žmogaus organizmui. Tai itin naudinga sportuojantiems ar mažai mėsos vartojantiems žmonėms.

Padeda natūraliai detoksikuoti organizmą

Spirulinos milteliai pasižymi detoksikuojančiu poveikiu - jie padeda:

• Šalinti sunkiuosius metalus
• Palaikyti kepenų veiklą
• Stiprinti žarnyno mikroflorą

Tinka veganams ir žaliavalgiams

Kadangi spirulina yra 100% augalinės kilmės produktas, ji idealiai tinka:

• Veganams
• Vegetarams
• Žaliavalgiams
• Alergiškiems laktozei ar glitimui

Ekologiška ir tvari alternatyva papildams

Spirulina auginama atsakingai, be pesticidų ar herbicidų, todėl tai ekologiškas pasirinkimas.

Kam spirulinos milteliai ypač naudingi?

• Studentams ir protinį darbą dirbantiems padeda susikaupti
• Sportuojantiems - greitesnis atsistatymas, raumenų augimas
• Dietos metu - mažina apetitą, palaiko energiją
• Žmonėms su mažakraujyste - dėl geležies gausos
• Turintiems silpną imuninę sistemą

Kur įsigyti kokybiškų spirulinos miltelių?

Renkantis spiruliną svarbu atkreipti dėmesį į:

• Ekologiškumą (organic sertifikatus)
• Kilmės šalį
• Laboratorinius tyrimus (be sunkiųjų metalų, toksinų)